Hablemos sobre cómo hacer un mejor plan para usted en 2022. (¡Planifique conmigo para 2022! Planifiquemos y establezcamos metas juntos).
Comienza un nuevo año.
Muchos estudiantes le han preguntado a mi maestro: ¿qué consejo le daría a las personas en 2022?
En sus cursos anteriores analizó con nosotros el desarrollo económico y el entorno empresarial, pero rara vez habló de temas personales.
Hoy comparte con nosotros algunas de sus reflexiones. Algunas reflexiones sobre estrategia personal, cognición personal, etc.
En 2022, en un entorno que todavía está lleno de cambios, debemos trabajar duro para ser más nosotros mismos.
Después de todo, mejorar es la clave de todo. Déjame compartir contigo una de sus historias.
Ⅰ
Con tu aptitud física básica, no puedes luchar contra ninguna habilidad.
En 2013, fui a pasear por el lago Qinghai. 3300 metros. 6 días.
Tengo la fuerte sensación de que mi condición física básica es demasiado pobre.
Resulta que pensaba que era bastante bueno andando en bicicleta. Porque viajé desde la escuela primaria hasta la universidad.
Cuando estaba en la universidad, iba en bicicleta a casa desde la escuela y ni siquiera recordaba cómo regresé, era muy hábil. Mientras ando en bicicleta, todavía pienso en cosas en mi cabeza.
Sin embargo, cuando llegué al lago Qinghai, no me encontré en absoluto.
A unos 3.300 metros sobre el nivel del mar, tuve mal de altura y, después de un tiempo en la pendiente, me resultó muy incómodo montar en bicicleta.
¿Qué tan incómodo es? Simplemente no puedo completar mi horario diario de conducción.
Solo puedo pedirle al auto que nos sigue que me lleve primero a la meta, esperar hasta el día siguiente, luego enviarme de regreso 10 kilómetros hasta el lugar donde me subí al auto ayer y seguir persiguiendo hacia adelante.
Para alcanzar a la persona que iba delante, sólo podía montar fuerte con los dientes apretados. Pero mientras montaba, de repente, mis piernas se acalambraron y el dolor se volvió insoportable.
Simplemente me caí al suelo duro.
Este tipo de cosas debería haber sucedido más de una vez. No recuerdo exactamente cómo monté aturdido durante 6 días. Supongo que fue mi perseverancia y el aliento de los demás.
Sin embargo, sé claramente que mi condición física básica es demasiado pobre. Como otros pasean por el lago Qinghai, es tan fácil como jugar.
Te quitas el manillar cuando andas en bicicleta pensando que sabes muchos trucos, pero frente a un verdadero profesional, realmente no sabes nada.
En 2015 escalé la montaña más alta de África, el Kilimanjaro. Cuando llegué a la cima de la montaña, no estaba llorando, sino llorando. No es fácil.
Sin embargo, el hermano negro que me ayudó a llevar la carga por el camino y acompañarme hasta la cima de la montaña me miró con calma, con una expresión incomprensible en su rostro.
Este hermano negro, incluso su ropa y sus zapatos están rotos. Pero él simplemente caminaba así, escalando el Kilimanjaro más de 20 veces al año.
Ésta es la diferencia en la resistencia básica. Me di cuenta de que con mi nivel básico de aptitud física, es imposible luchar contra las habilidades en absoluto..
Entonces, volvamos a la pregunta original. En 2022, debemos trabajar duro para ser más nosotros mismos. Mejora tu “condición física básica”. De lo contrario, puede que no tenga sentido hablar de otras cosas.
De esta forma, por complicado que sea el entorno externo, podrás hacerlo con facilidad.
Entonces, ¿qué hacer?
Ⅱ
Piensa en estrategias 10 veces mejores
Piense primero en el tema más importante: la estrategia.
Respecto a la estrategia, una vez compartí contigo un método sencillo y práctico: 531.
Busque cinco años, piense durante tres años y trabaje duro durante un año.
En los próximos 5 años, ¿qué posibilidad perderás y te romperás el muslo?
En los próximos 3 años, ¿qué tipo de recursos y capacidades acumularás para lograr tus objetivos?
En el próximo año, ¿qué vas a hacer?
5 años y 3 años son para mantenerte pensando en los tiempos y siendo sensible a los cambios.
Pero trabajar duro durante un año es la verdadera diferencia. Convierte las ideas en realidad.
Entonces, en 2022, pregúntate: ¿cuál es el “debe ganar”?
Lo que es una batalla que hay que ganar es lo que hay que hacer, lo cual es muy importante. Es importante mejorarte 10 veces. Podría ser un trabajo, podría ser una inversión o algo más, etc.
Muchas veces nos quedamos atrapados en cosas específicas y nos sentimos ocupados, pero en realidad nos estamos moviendo. Acabo de recoger semillas de sésamo. Pero esa sandía la tiramos nosotros.
Algunas personas pueden decir que 10 veces es demasiado difícil. Eso de 5 veces, 3 veces también funciona.
La cuestión es lograr un gran avance; de lo contrario, ¿cuál es la estrategia? Toma tu trabajo, por ejemplo, mira el flujo de trabajo, mira la cadena de valor, cuáles son acciones redundantes y qué eslabones son más escasos. Tú optimizas, te mueves. Un pequeño cambio puede hacerte mejor.
Luego, con el método PDCA, verificación continua de la acción.
Planificar (plan), Hacer (acción), Verificar (verificar), Actuar (procesar). Es como una rueda que sigue avanzando. Con un esquema y una imagen más claros, no habrá ansiedad ni confusión.
Ⅲ
Crear conciencia
Por supuesto, para tomar buenas decisiones estratégicas se requiere un nivel relativamente alto de cognición.
¿Qué es exactamente la cognición?
Simplemente hablando, es la forma de pensar las cosas, puedes pensar más lejos y ver más claramente.
Esta forma de pensar es también lo que a menudo llamamos un modelo de pensamiento y un marco de pensamiento.
Probablemente la forma más fácil y rentable sea leer más libros. Cada libro es un conjunto de modelos y marcos.
Por lo tanto, te recomiendo encarecidamente que leas 50 libros en el nuevo año o 30 libros. Al menos 20 libros.
Categorías de libros, simplemente puedes dividirlas en dos categorías:
Uno está relacionado con el trabajo y las personas: negocios, economía, gestión, crecimiento.…
Uno está relacionado con la visión, la visión y los intereses: historia, arte, biología, física.…
Me gustaría entender las razones de esta clasificación.
Por supuesto, necesitamos ser “con los pies en la tierra” y leer algunos libros que parecen más ” práctico “, lo que ayudará a mejorar nuestra vida material.
Sin embargo, no podemos ignorar “Mirando las estrellas”, algunos aparentemente “inútil” Los libros a menudo pueden darnos una mayor inspiración.
Recuerde: leer libros es ejercitar nuestros músculos mentales.
Como se trata de ejercitar los músculos, se debe entrenar cada parte. De lo contrario, podríamos ser llamados “demasiado snob”, o “agujero espacial”.
Y cuando descubras que no entiendes algo, no tengas miedo y mucho menos te niegues. Tienes que aceptar este conocimiento desconocido.
Porque comienzas a iluminar el mapa oscuro original y la cognición comienza a mejorar.
Luego, tienes más modelos y marcos cognitivos.
Ⅳ
Encuentre las herramientas adecuadas
Y cuando estamos aprendiendo, necesitamos herramientas.
Los caballeros no nacen para ser diferentes sino buenos aprovechando los materiales. Unas buenas herramientas pueden ayudarnos a mejorar la eficiencia del aprendizaje.
Sí, todas las herramientas se eligen para que nuestro aprendizaje sea más eficaz y sencillo.
Te daré un ejemplo mío.
Dediqué más de 1000 horas a conferencias en línea cada año. Ciertamente sin incluir el tiempo que dediqué a escribir la clase (resultado). La velocidad de mis conferencias es 2x. Es decir, sólo con conseguir 2.000 horas de trabajo al año. Un promedio de 6 horas al día.
Mucha gente pregunta, ¿cómo lo haces cuando estás tan ocupado?
For example, one day, I got up at 7:30 in the morning, turned on my phone, connected to the hotel’s Bluetooth speaker, and started listening. After washing my face and brushing my teeth, I connected my Bluetooth headset, went downstairs to eat, and continued to listen. Then go out and listen to it on the way to the event site. The activity started at 9:00, and I listened to it for at least 1-1.5 hours.
The event ends at the airport 2 hours before the flight departure time. I listened to it for another 1.5-2 hours on the road. The content is downloaded in advance, 2 hours on the plane. 1 hour on the way home after landing.
So, I listened to it for 6-7 hours. Because of the 2x speed, I listened to 13-14 hours of content a day.
For these 1000 hours (2000 hours of content), I bought four Bluetooth devices.
A noise-canceling Bluetooth headset for listening on the plane. Because the plane is noisy.
A bone conduction Bluetooth headset for listening on the way. My work in Shanghai is more environmentally. I usually take a bus to work, ride a shared bicycle to get off work, land in Shanghai and take the subway to home. This way, you can’t use noise-canceling headphones, otherwise, you won’t be able to hear the car’s horn, which is more dangerous. So, use bone conduction headphones.
I also have a Bluetooth speaker in my luggage case. Some hotels have Bluetooth speakers, some don’t. If that, I just use my own Bluetooth speaker. Remove the headphones and use the speakers in the hotel room to relax your ears.
At home, I also have a waterproof Bluetooth speaker. Put it in the bathroom. Listen in the shower.
Someone asked, listen so much, remember it?
Do not worry. The purpose of listening is to “over the ear”. Once you find an interesting case on an existing knowledge framework, a unique point of view, a valuable piece of data, your attention is automatically focused. (At this time, you will find out how important it is to have your own cognitive system and thinking framework.)
Luego, abría un archivo en mi teléfono llamado “Memorándum” y anótelo. Este archivo se sincroniza automáticamente con Internet y con los escritorios de mi oficina y estudio en casa. Puedo investigar más y clasificar tan pronto como tenga la oportunidad de sentarme.
Ese es el valor de una herramienta.
También encontrará herramientas útiles. Puede ser un par de auriculares, un teclado, un libro electrónico.… En definitiva, el carácter de un caballero no es diferente y es bueno en las cosas.
Ⅴ
Conoce a 50 personas
Además de formular tu propia estrategia de desarrollo y leer más libros, también deberías conocer a más personas.
la gente es “vivo”.
Descubrirás que esto es lo que pensaba. Eso es lo que ella hizo.
Quédate en casa y conviértete en una isla en el mar.
¿Sabías que algunas empresas incluso exigen que los empleados “encontrarse por casualidad” al diseñar una oficina?
Por ejemplo, la empresa tiene una pequeña cocina con refrescos y bebidas que los empleados pueden recoger. Sin embargo, sólo hay un pasillo estrecho para entrar y salir de la cocina.
Dicho esto, te encontrarás con mucha gente con regularidad.
¿Entonces qué? Luego, por supuesto, tenga una breve charla. ¿Cómo son tus proyectos, qué libros estás leyendo últimamente y qué cosas interesantes estás siguiendo? Creatividad, imaginación, a veces así surge.
Entonces, en 2022, también puedes darle un toque al diseño. “reunión” método.
Ve a conocer a 50 personas.
Sumérgete en un buen entorno informativo y en un lugar con alta densidad de talento.
Trust me, this will be a huge help in your growth.
Ⅵ
Learn a skill
Then, I also strongly recommend you to learn a skill.
This skill is not for “making money”, but for making yourself “happy”.
What’s the meaning?
In life and work, there is no doubt that we face enormous pressures.
Too much pressure, what should I do?
Some people choose to endure until they get sick. Some people will choose to vent until it gets out of hand.
Obviously, that’s not good.
Why don’t you want to find a way to make yourself “happy”?
For example, look at a beautiful painting, listen to a beautiful song, and dance a beautiful dance.
Did you know that each of us is a “slave” of our genes? In order to survive and reproduce, the gene will make you do what it wants, and then secrete some chemical elements that make you happy as a reward.
Just like eating sweets, you will be happy, but not necessarily good for your health.
The strength of human beings is that they actually find a special way to make themselves happy. Like a hacker, hacked into the genetic system.
I mean, when you’re stressed and hard, maybe you can paint, sing, dance, play the piano, take pictures, as long as you can get a breather and be happy, in addition to overeating and sleeping.
If you have this skill, this hobby, you will become more complete. Dealing with uncertain life will also be more confident.
Ⅶ
Exercise physical and mental strength
Earlier we made a lot of “software” suggestions, and finally, we talked about “hardware”. Your mind and body.
Physical and mental strength is really important.
When you get sick, you lie down, your strategy, your cognition, and the people you meet lose their meaning in an instant.
Physical strength, in my opinion, is mainly training cardiopulmonary function.
The strength of cardiopulmonary function is equivalent to the size of the battery capacity. A battery with a capacity of 5000mAh is almost certainly more durable than a battery with a capacity of 800mAh. Similarly, the better the cardiorespiratory fitness, the easier it is to manage the day’s work.
To train your cardio, you can run. If you don’t have enough time, you can get off the bus one stop earlier and walk home.
Still too busy? You can also choose a more efficient way: skipping rope.
Jumping rope for 5 minutes is equivalent to jogging for half an hour. And with the correct posture, the knee injury from the jumping rope is only one-seventh of that of running.
Mental strength, in my opinion, is mainly about training the inner recovery ability.
Weakness, we all have this experience. Almost crushed. At this time, it is particularly important to be able to recover quickly and resurrect with full blood.
One method of training is meditation.
Meditation is becoming more and more popular. An important reason is that scientific research has shown that meditation reduces neurological and hormonal markers associated with stress responses.
That said, meditation as a form of relaxation and rest can help us better de-stress. After a stressful job, sometimes it only takes 10-15 minutes of meditation to recover quickly.
How to do it?
You can find a comfortable position, straighten your back, and then close your eyes and breathe slowly and evenly. Then, focus all your attention on your breath. If you find yourself distracted, bring your attention back and continue to focus on your breathing. Then, when the time is up, let the alarm gently wake you up.
There are also many introductions and tutorials online that you can check out.
The body is the capital of the revolution. With strong physical and mental strength, you can be more confident in making yourself better.
In conclusion
So, here’s his advice for you in 2022: Strive to be more of yourself.
Let yourself have better “condición física básica” and try to move the starting line a little bit forward than others.
Think about your own strategy, read more books, meet more people, study more, exercise more.
These things seem very small, very common, and very simple. But it is these small, ordinary, and simple things that open the gap between people.
In 2022, do your best to be yourself.
Be sure to make yourself better.
Be our customers/partners, Let’s be a better version of ourselves!
