புகைப்படக்காரர்-6770314_1920

2022 இல் உங்களின் ஒட்டுமொத்த மதிப்பை மேம்படுத்த உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்

2022 இல் உங்களின் ஒட்டுமொத்த மதிப்பை மேம்படுத்த உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்

2022 ஆம் ஆண்டில் உங்களுக்கான சிறந்த திட்டத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைப் பற்றி பேசுவோம். (2022 இல் என்னுடன் திட்டமிடுங்கள்! ஒன்றாக திட்டமிட்டு இலக்குகளை அமைப்போம்.)

ஒரு புதிய ஆண்டு தொடங்குகிறது.

2022ல் தனி நபர்களுக்கு என்ன அறிவுரை கூறுகிறீர்கள் என்று பல மாணவர்கள் எனது ஆசிரியரிடம் கேட்டுள்ளனர்.

அவரது முந்தைய கட்டுரை படிப்புகளில், அவர் எங்களுடன் பொருளாதார வளர்ச்சி மற்றும் வணிக சூழலை பகுப்பாய்வு செய்தார், ஆனால் அவர் தனிப்பட்ட தலைப்புகளைப் பற்றி அரிதாகவே பேசினார்.

இன்று அவர் தனது சில கருத்துக்களை நம்முடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார். தனிப்பட்ட உத்தி, தனிப்பட்ட அறிவாற்றல் போன்றவற்றில் சில எண்ணங்கள்.

2022 இல், இன்னும் மாற்றங்கள் நிறைந்த சூழலில், நம்மைப் போலவே இருக்க நாம் கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களை மேம்படுத்துவது எல்லாவற்றிற்கும் முக்கியமானது. அவருடைய கதைகளில் ஒன்றை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.

உங்கள் அடிப்படை உடல் தகுதியுடன், உங்களால் திறமைகளை எதிர்த்துப் போராட முடியாது

2013 இல், நான் கிங்காய் ஏரியைச் சுற்றிச் செல்லச் சென்றேன். 3300 மீட்டர். 6 நாட்கள்.

எனது அடிப்படை உடல் தகுதி மிகவும் மோசமாக உள்ளது என்ற வலுவான உணர்வு எனக்கு உள்ளது.

பைக் ஓட்டுவதில் நான் நல்லவன் என்று நினைத்தேன். ஏனென்றால் நான் ஆரம்பப் பள்ளியிலிருந்து கல்லூரிக்கு சவாரி செய்தேன்.

நான் கல்லூரியில் படிக்கும் போது, ​​நான் பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு பைக்கில் சென்றேன், நான் எப்படி திரும்பினேன் என்பது கூட நினைவில் இல்லை, நான் மிகவும் திறமையானவன். பைக் ஓட்டும் போது, ​​நான் இன்னும் என் மனதில் உள்ள விஷயங்களைப் பற்றி யோசிப்பேன்.

இருப்பினும், நான் கிங்காய் ஏரிக்கு வந்தபோது, ​​நான் என்னையே காணவில்லை.

கடல் மட்டத்திலிருந்து சுமார் 3,300 மீட்டர் உயரத்தில், எனக்கு உயர நோய் இருந்தது, சிறிது நேரம் கழித்து சரிவில், சவாரி செய்வது மிகவும் சங்கடமாக இருந்தது.

எவ்வளவு சங்கடமாக இருக்கிறது? எனது தினசரி சவாரி அட்டவணையை என்னால் முடிக்க முடியவில்லை.

எங்களைப் பின்தொடரும் காரை முதலில் ஃபினிஷிங் லைனுக்கு அழைத்துச் செல்லும்படி மட்டுமே என்னால் கேட்க முடியும், மறுநாள் வரை காத்திருங்கள், பின்னர் நேற்று நான் காரில் ஏறிய இடத்திற்கு என்னை 10 கிலோமீட்டர் திருப்பி அனுப்புங்கள், மேலும் முன்னோக்கி துரத்துவதைத் தொடருங்கள்.

எதிரே சவாரி செய்பவரைப் பிடிக்க, பல்லைக் கடித்துக்கொண்டுதான் சவாரி செய்ய முடிந்தது. ஆனால் சவாரி செய்யும் போது, ​​திடீரென்று, என் கால்கள் தடைபட்டது மற்றும் வலி தாங்க முடியாதது.

நான் கடினமான தரையில் விழுந்தேன்.

இதுபோன்ற சம்பவம் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை நடந்திருக்க வேண்டும். 6 நாட்கள் நான் எப்படி திகைப்புடன் சவாரி செய்தேன் என்பது எனக்கு சரியாக நினைவில் இல்லை. இது எனது விடாமுயற்சி மற்றும் மற்றவர்களின் ஊக்கம் என்று நினைக்கிறேன்.

இருப்பினும், எனது அடிப்படை உடல் தகுதி மிகவும் மோசமாக உள்ளது என்பதை நான் தெளிவாக அறிவேன். கிங்காய் ஏரியைச் சுற்றி மற்றவர்கள் சவாரி செய்வதால், விளையாடுவது போல் எளிதானது.

நீங்கள் பைக் ஓட்டும்போது ஹேண்டில்பாரைக் கழற்றுவீர்கள், உங்களுக்கு நிறைய தந்திரங்கள் தெரியும் என்று நினைத்துக்கொண்டு, ஆனால் ஒரு உண்மையான தொழில்முறைக்கு முன்னால், உங்களுக்கு உண்மையில் எதுவும் தெரியாது.

2015ல் ஆப்பிரிக்காவின் மிக உயரமான கிளிமஞ்சாரோ மலையில் ஏறினேன். நான் மலை உச்சிக்கு வந்தபோது, ​​நான் கண்ணீர் இல்லை, ஆனால் கண்ணீர். இது எளிதானது அல்ல.

ஆனால், வழியில் சுமைகளைச் சுமந்து கொண்டு மலை உச்சிக்கு என்னுடன் வர உதவிய கருப்பன் தம்பி புரியாத முகத்துடன் அமைதியாகப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தான்.

இந்த கறுப்பின சகோதரன், அவனது உடைகள் மற்றும் காலணிகள் கூட கிழிந்துள்ளன. ஆனால் அவர் வருடத்திற்கு 20 முறைக்கு மேல் கிளிமஞ்சாரோவில் ஏறினார்.

அடிப்படை சகிப்புத்தன்மையின் வேறுபாடு இதுதான். எனது அடிப்படை உடல் தகுதியுடன், திறமைகளை எதிர்த்துப் போராடுவது சாத்தியமில்லை என்பதை உணர்ந்தேன்.

எனவே, அசல் கேள்விக்குத் திரும்பு. 2022 ஆம் ஆண்டில், நம்மைப் போலவே இருக்க நாம் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். உங்கள் மேம்படுத்தவும் “அடிப்படை உடல் தகுதி”. இல்லையெனில், மற்ற விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவதில் அர்த்தமில்லை.

இந்த வழியில், வெளிப்புற சூழல் எவ்வளவு சிக்கலானதாக இருந்தாலும், நீங்கள் அதை எளிதாக செய்யலாம்.

எனவே, என்ன செய்வது?

Think 10 times better strategies

Think first about the most important issue, strategy.

Regarding strategy, I once shared with you a simple and practical method: 531.

Look for five years, think for three years, and work hard for one year.

In the next 5 years, what chance will you miss and you will snap your thigh?

In the next 3 years, what kind of resources and capabilities will you accumulate to achieve your goals?

In the next year, what are you going to do?

5 years and 3 years are to keep you thinking about the times and being sensitive to changes.

But working hard for one year is the real difference. Turn ideas into reality.

So, in 2022, ask yourself, what is themust-win?

What is a must-win battle is what must be done, which is very important. It’s important to make yourself 10 times better. It could be a job, it could be an investment or something else, etc.

Many times, we get caught up in specific things and feel busy, but we are actually moving. Just picked up sesame seeds. But that watermelon was thrown away by us.

Some people may say that 10 times is too difficult. That 5 times, 3 times also works.

The point is to have a huge breakthrough, otherwise what is the strategy. Take your job, for example, look at the workflow, look at the value chain, which are redundant actions, and which links are more scarce. You optimize, you move. A small change can make you better.

Then, with the PDCA method, continuous action verification.

Plan (plan), Do (action), Check (check), Act (processing). It’s like a wheel that keeps rolling forward. With a clearer outline and picture, there will be no anxiety and confusion.

Raise awareness

Of course, in order to make good strategic decisions, a relatively high level of cognition is required.

What exactly is cognition?

Simply speaking, it is the way of thinking about things, you can think farther and see more clearly.

This way of thinking is also what we often call a thinking model and a thinking framework.

Probably the easiest and most cost-effective way is to read more books. Every book is a set of models and frameworks.

Therefore, I strongly recommend that you read 50 books in the new year or 30 books. At least 20 books.

Categories of books, you can simply divide into two categories:

One is related to work and individuals: business, economics, management, growth

One is related to vision, vision, and interests: history, art, biology, physics

I would like to understand the reasons for this classification.

Of course, we need to bedown to earthand read some books that seem morepractical, which will help our material life be improved.

However, we cannot ignoreLooking up at the stars, some seeminglyuselessbooks can often give us greater inspiration.

Please remember: reading books is exercising our mental muscles.

Since it is to exercise muscles, every part must be trained. Otherwise, we might be calledtoo snobby, orspace-hole”.

And when you find that you don’t understand something, don’t be afraid, let alone refuse. You have to embrace this unfamiliar knowledge.

Because, you start to light up the original dark map, and the cognition begins to be improved.

Then, you have more cognitive models and frameworks.

Find the right tools

And when we’re learning, we need tools.

Gentlemen are not born to be different but good at making use of materials. Good tools can help us improve the efficiency of learning.

Yes, all tools are chosen to make our learning more effective and easier.

I’ll give you an example of my own.

நான் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 1,000 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக ஆன்லைன் விரிவுரைகளில் செலவிட்டேன். நிச்சயமாக நான் வகுப்பை (அவுட்புட்) எழுதச் செலவழித்த நேரத்தைச் சேர்க்கவில்லை. எனது விரிவுரைகளின் வேகம் 2 மடங்கு. அதாவது, பெறுவதிலிருந்து, வருடத்திற்கு 2000 மணிநேர உள்ளீடு கிடைக்கும். ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 6 மணி நேரம்.

ANC True Wireless Earbuds in ear earphones deep bass GCJ8
ANC True Wireless Earbuds GCJ8

நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கும்போது அதை எப்படி செய்வது என்று பலர் கேட்கிறார்கள்.

For example, one day, I got up at 7:30 in the morning, turned on my phone, connected to the hotel’s Bluetooth speaker, and started listening. After washing my face and brushing my teeth, I connected my Bluetooth headset, went downstairs to eat, and continued to listen. Then go out and listen to it on the way to the event site. The activity started at 9:00, and I listened to it for at least 1-1.5 hours.

The event ends at the airport 2 hours before the flight departure time. I listened to it for another 1.5-2 hours on the road. The content is downloaded in advance, 2 hours on the plane. 1 hour on the way home after landing.

So, I listened to it for 6-7 hours. Because of the 2x speed, I listened to 13-14 hours of content a day.

For these 1000 hours (2000 hours of content), I bought four Bluetooth devices.

A noise-canceling Bluetooth headset for listening on the plane. Because the plane is noisy.

A bone conduction Bluetooth headset for listening on the way. My work in Shanghai is more environmentally. I usually take a bus to work, ride a shared bicycle to get off work, land in Shanghai and take the subway to home. This way, you can’t use noise-canceling headphones, otherwise, you won’t be able to hear the car’s horn, which is more dangerous. So, use bone conduction headphones.

I also have a Bluetooth speaker in my luggage case. Some hotels have Bluetooth speakers, some don’t. If that, I just use my own Bluetooth speaker. Remove the headphones and use the speakers in the hotel room to relax your ears.

Splash-proof speaker
Rechargeable Splash-proof design with suction cup backing Speaker

At home, I also have a waterproof Bluetooth speaker. Put it in the bathroom. Listen in the shower.

Someone asked, listen so much, remember it?

Do not worry. The purpose of listening is toover the ear. Once you find an interesting case on an existing knowledge framework, a unique point of view, a valuable piece of data, your attention is automatically focused. (At this time, you will find out how important it is to have your own cognitive system and thinking framework.)

அதன் பிறகு, எனது தொலைபேசியில் ஒரு கோப்பைத் திறப்பேன் “மெமோ” மற்றும் அதை எழுதுங்கள். இந்தக் கோப்பு தானாகவே இணையத்துடனும் எனது அலுவலகம் மற்றும் வீட்டு ஸ்டுடியோவில் உள்ள கணினி டெஸ்க்டாப்புகளுடனும் ஒத்திசைக்கப்படுகிறது. நான் உட்கார வாய்ப்பு கிடைத்தவுடன் மேற்கொண்டு ஆராய்ச்சி செய்து வரிசைப்படுத்தலாம்.

இது ஒரு கருவியின் மதிப்பு.

எளிமையான கருவிகளையும் நீங்கள் காணலாம். இது ஒரு ஜோடி ஹெட்ஃபோன்கள், ஒரு விசைப்பலகை, ஒரு மின் புத்தகம்… சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு ஜென்டில்மேனின் இயல்பு வேறுபட்டதல்ல, அவர் விஷயங்களில் நல்லவர்.

50 பேரை சந்திக்கவும்

உங்களின் சொந்த மேம்பாட்டு உத்தியை வகுத்து, அதிக புத்தகங்களைப் படிப்பதோடு கூடுதலாக, நீங்கள் அதிகமான மக்களை சந்திக்க வேண்டும்.

மக்கள் தான் “உயிருடன்”.

அவர் நினைத்தது இதுதான் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். அதைத்தான் அவள் செய்தாள்.

வீட்டிலேயே இருந்துவிட்டு கடலில் ஒரு தீவாக மாறுங்கள்.

Did you know that some companies even make it mandatory for employees tomeet by chancewhen designing an office?

For example, the company has a small kitchen with refreshments and beverages that employees can pick up. However, there is only one narrow passage to enter and exit the kitchen.

That said, you’ll run into a lot of people on a regular basis.

Then what? Then, of course, have a short talk. How are your projects, what books are you reading recently, and what interesting things are you following? Creativity, imagination, sometimes that’s how it comes.

So, in 2022, you can also give the design ameetingmethod.

Go to meet 50 people.

Immerse yourself in a good information environment and in a place with high talent density.

Trust me, this will be a huge help in your growth.

Learn a skill

Then, I also strongly recommend you to learn a skill.

This skill is not formaking money, but for making yourselfhappy”.

What’s the meaning?

In life and work, there is no doubt that we face enormous pressures.

Too much pressure, what should I do?

Some people choose to endure until they get sick. Some people will choose to vent until it gets out of hand.

Obviously, that’s not good.

Why don’t you want to find a way to make yourselfhappy?

Mini Craft Wooden Retro Violin Shape Speaker Bluetooth Wireless Outdoor Speakers VS68 with Play Tool
Violin Shape Speaker

For example, look at a beautiful painting, listen to a beautiful song, and dance a beautiful dance.

Did you know that each of us is aslaveof our genes? In order to survive and reproduce, the gene will make you do what it wants, and then secrete some chemical elements that make you happy as a reward.

Just like eating sweets, you will be happy, but not necessarily good for your health.

The strength of human beings is that they actually find a special way to make themselves happy. Like a hacker, hacked into the genetic system.

I mean, when you’re stressed and hard, maybe you can paint, sing, dance, play the piano, take pictures, as long as you can get a breather and be happy, in addition to overeating and sleeping.

If you have this skill, this hobby, you will become more complete. Dealing with uncertain life will also be more confident.

Exercise physical and mental strength

Earlier we made a lot ofsoftwaresuggestions, and finally, we talked abouthardware. Your mind and body.

Physical and mental strength is really important.

When you get sick, you lie down, your strategy, your cognition, and the people you meet lose their meaning in an instant.

Physical strength, in my opinion, is mainly training cardiopulmonary function.

The strength of cardiopulmonary function is equivalent to the size of the battery capacity. A battery with a capacity of 5000mAh is almost certainly more durable than a battery with a capacity of 800mAh. Similarly, the better the cardiorespiratory fitness, the easier it is to manage the day’s work.

2022 New Portable 5000mAh mini 15W 3 in 1 Strong Magnetic charging MagSafe Powerbank for iphone 13 Apple Watch AirPods & support USB-C PD Fast Charging N66
2022 New MagSafe Battery Pack

To train your cardio, you can run. If you don’t have enough time, you can get off the bus one stop earlier and walk home.

Still too busy? You can also choose a more efficient way: skipping rope.

Jumping rope for 5 minutes is equivalent to jogging for half an hour. And with the correct posture, the knee injury from the jumping rope is only one-seventh of that of running.

Mental strength, in my opinion, is mainly about training the inner recovery ability.

Weakness, we all have this experience. Almost crushed. At this time, it is particularly important to be able to recover quickly and resurrect with full blood.

One method of training is meditation.

Meditation is becoming more and more popular. An important reason is that scientific research has shown that meditation reduces neurological and hormonal markers associated with stress responses.

That said, meditation as a form of relaxation and rest can help us better de-stress. After a stressful job, sometimes it only takes 10-15 minutes of meditation to recover quickly.

How to do it?

You can find a comfortable position, straighten your back, and then close your eyes and breathe slowly and evenly. Then, focus all your attention on your breath. If you find yourself distracted, bring your attention back and continue to focus on your breathing. Then, when the time is up, let the alarm gently wake you up.

There are also many introductions and tutorials online that you can check out.

The body is the capital of the revolution. With strong physical and mental strength, you can be more confident in making yourself better.

In conclusion

So, here’s his advice for you in 2022: Strive to be more of yourself.

Let yourself have better “அடிப்படை உடல் தகுதி” and try to move the starting line a little bit forward than others.

Think about your own strategy, read more books, meet more people, study more, exercise more.

These things seem very small, very common, and very simple. But it is these small, ordinary, and simple things that open the gap between people.

In 2022, do your best to be yourself.

Be sure to make yourself better.

Be our customers/partners, Let’s be a better version of ourselves!

படம் ஹெலன் சென்

ஹெலன் சென்

ஆசிரியர்: GCC இன் CO-நிறுவனர்
வணக்கம், நான் ஹெலன். எங்கள் வலைத்தளத்திற்கு வரவேற்கிறோம். நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இந்தத் துறையில் பணியாற்றி வருகிறேன். எங்களுக்குத் தெரிந்த நுகர்வோர் எலெக்ட்ரானிக்ஸ் மற்றும் பரிசுகள் பற்றி அனைத்தையும் எழுதலாம் மற்றும் உங்களுக்கு இங்கே இலவசமாகக் கற்பிக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன். இந்தத் தொழிலைப் பற்றி மேலும் நன்கு புரிந்துகொள்ள நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்று நம்புகிறோம், எனவே சீனாவிலிருந்து இறக்குமதி செய்யும் போது சில ஆபத்துகளைத் தவிர்க்கலாம்.

மேலும் இடுகைகள்